Как настроить строку меню на Mac: значки и «чёлка»
Значки в строке меню Mac прячутся за «чёлкой» и мешают. Как переставить и скрыть их штатно, без платных утилит, и что стоит оставить на виду.

Значки в строке меню переставляются перетаскиванием с нажатой ⌘. Лишние убираются в Системные настройки → Строка меню (macOS 26 и новее): системные — в «Элементах управления строкой меню», сторонние — в «Разрешить в строке меню». На MacBook с «чёлкой» значки, которым не хватило места, прячутся за вырезом.
Вы поставили новую утилиту, а её значка в строке меню нет. Программа работает, но значок будто исчез. На MacBook с «чёлкой» — вырезом под камеру — так бывает, когда значков справа становится слишком много: лишние молча прячутся за вырезом.
В строке меню — только то, что меняется и что вы проверяете взглядом. Всё остальное — уточнения.
Почему значки пропадают
Строка меню делится на две части. Слева — меню активной программы: «Файл», «Правка», «Вид» и так далее. Справа — значки статуса: Wi‑Fi, заряд, часы, значки программ. Между ними на ноутбуках с вырезом стоит камера, и места там меньше, чем кажется.
Когда значкам не хватает места, macOS не сжимает их и не предупреждает — самые левые просто не показываются. Хуже всего в программах с длинными меню: переключились в Xcode или Photoshop, и часть значков пропала. Переключились в Finder — вернулись.
Если за вырезом прячется меню самой программы, помогает штатная настройка. Закройте программу, выберите её в Finder, нажмите ⌘I и включите «Подогнать масштаб для размещения под встроенной камерой». Пока эта программа открыта, строка меню и окна опускаются под камеру. Настройка обычно есть только у программ, которые ещё не обновлены под экран с вырезом.
Как переставить
Удерживайте ⌘ и перетащите значок в строке меню на новое место. Так двигаются и системные значки, и значки большинства программ. Системный значок можно с ⌘ вытащить за пределы строки меню — он исчезнет из неё. Значки программ так убираются не всегда: надёжнее через настройки, о них ниже.
Самое ценное ставьте правее, ближе к часам: при нехватке места первыми прячутся левые значки.
Как скрыть штатно
В macOS 26 Tahoe и новее всё собрано в Системные настройки → Строка меню:
- Элементы управления строкой меню — системные значки: Wi‑Fi, Bluetooth, Аккумулятор, Звук, Фокусирование, Погода, Time Machine и другие. У некоторых есть выбор «Показывать во время использования» или «Всегда показывать»: значок появляется, только когда функция включена;
- Разрешить в строке меню — список сторонних программ. Снимите переключатель, и значок программы уйдёт из строки меню, а сама программа продолжит работать.
Ещё значки добавляются из «Пункта управления»: нажмите на его значок, выберите «Изменить настройки» и перетащите нужное в строку меню или из неё. Кнопка «Сбросить Пункт управления» в тех же настройках вернёт исходный вид.
В macOS 14 Sonoma и 15 Sequoia системные значки включаются в разделе Системные настройки → Пункт управления, а отдельного списка для сторонних программ там нет — их значки убирают в настройках самих программ.
Что оставить
Разделите значки на два вида:
- живые индикаторы — то, что меняется: время, заряд, таймер, нагрузка Mac, статус VPN. Их стоит видеть без клика;
- кнопки запуска — то, что вы нажимаете раз в день: настройки дисплея, AirDrop, заметки. Им место в «Пункте управления» или в Spotlight.
Пример набора инженера: часы, заряд, Wi‑Fi, VPN, нагрузка Mac и таймер фокуса. Шесть значков, и каждый что-то сообщает. Чем показывать нагрузку и сколько значков на неё отдать, разобрано в гайде про мониторы ресурсов в строке меню.
Если места всё равно мало
- Уберите значки программ, которыми не пользуетесь неделю, — через «Разрешить в строке меню».
- Переведите системные значки в режим «Показывать во время использования».
- Проверьте настройки самих программ: у многих есть пункт вроде «Показывать в строке меню».
Есть и сторонние менеджеры строки меню — они сворачивают лишние значки в отдельную панель. Это рабочий вариант, если значков действительно много, но сначала попробуйте штатные шаги: часто их хватает.
Автоскрытие строки меню
В Системные настройки → Строка меню есть «Автоматически скрывать и показывать строку меню» с вариантами «Всегда», «Только на Рабочем столе», «Только в режиме полного экрана» и «Никогда». Скрытая строка появляется, когда вы подводите указатель к верхнему краю экрана.
На маленьком экране это даёт окнам лишнюю строку. Но индикаторы тогда видны только по требованию, и смысл держать их в строке меню пропадает. Рядом есть «Показывать фон строки меню»: начиная с Tahoe строка по умолчанию без фона, и с ним значки на пёстрых обоях читаются легче.
В приложении
«Ресурсы Mac» ставят в строку меню плашку в стиле индикатора раскладки: значок и процент самого нагруженного из трёх — ЦП, памяти или графики. Она обновляется каждые две секунды и краснеет выше восьмидесяти процентов. Сети, диска и заряда в плашке нет — они в её меню: ЦП, Память, Диск занят, Графика, Аккумулятор. Пока включено «Не давать уснуть», в плашке горит замок. Место плашки меняется тем же ⌘-перетаскиванием. Если она краснеет часто, пора разобраться, почему Mac тормозит.
«Помидоро» показывает значок отрезка и остаток, например «24:13». По щелчку открываются циферблат, кнопки, итог дня и переходы к окну, плавающему таймеру и настройкам. Остаток выключается настройкой «Показывать остаток в строке меню», значок в Dock — «Показывать в Dock». Если строка меню переполнена, есть плавающий таймер: ⇧⌘F.
Два значка, которые меняются, вместо десяти, которые просто стоят.
Вторая витрина — виджеты на рабочем столе. А если таймер в строке меню должен ещё и глушить уведомления, пригодится фокусирование на время помидора.