Darmowy timer skupienia dla macOS
Pracuj w rytmie pomodoro –
prosto z biurka.
25 minut nad jednym zadaniem, 5 minut odpoczynku. Pomodoro pilnuje rytmu: minutnik na pasku menu, natywne widżety na biurku, pływający minutnik i statystyki – a początkujących prowadzi przez pierwsze pomodoro.
Nigdy nie pracowałeś metodą pomodoro? Aplikacja Ci pokaże.
Przy pierwszym uruchomieniu Pomodoro wyjaśnia technikę na trzech krótkich ekranach i pozwala wybrać rytm. Wskazówki prowadzą przez pierwsze pomodoro, a potem schodzą na bok.
- Jedno pomodoro – jedno zadanieWybierz zadanie, uruchom minutnik i trzymaj się go. Wpadła Ci inna myśl? Zapisz ją i wracaj.
- Prawdziwe przerwyKrótkie przerwy między pomodoro i długa po pełnym cyklu – z dala od ekranu.
- Rytm na miaręKlasyczny 25/5, Łagodny start 15/3 na pierwsze dni, Głębokie skupienie 50/10 do długich zadań. Zmienisz go w każdej chwili.
- Wskazówki na bieżącoPod minutnikiem i w powiadomieniach: co zrobić właśnie teraz. Po mniej więcej trzech dniach same znikają.
- Rady na podstawie Twojego tygodniaPomodoro często przerywane? Aplikacja zaproponuje krótsze. Czysty tydzień na Łagodnym starcie? Zaproponuje dłuższe.
Widżety na biurku: minutnik zawsze na widoku.
Trzy rozmiary jednego widżetu w stylu systemowych. Start, pauza i pomijanie prosto z widżetu – nawet gdy aplikacja jest zamknięta.
Minutnik
Etap, pozostały czas, postęp i dzisiejszy wynik.
Minutnik i dzisiaj
Tarcza z kropkami cyklu, dzisiejsze pomodoro na tle celu i czas pracy.
Minutnik i dwa tygodnie
Wszystko ze średniego oraz tydzień, seria dni i słupki z 14 dni.
Na pasku menu i nad wszystkimi oknami.
Pozostały czas widać na pasku menu; kliknięcie otwiera tarczę i przyciski. Pływający minutnik zostaje nad wszystkimi oknami na każdym biurku i nie przejmuje aktywności.
- Pływający minutnikMały panel nad wszystkimi oknami. Przeciągnij go w dowolne miejsce; ⇧⌘F pokazuje go lub ukrywa.
- Skupienie włącza się samoPomodoro włącza tryb skupienia macOS na każde pomodoro i wyłącza go na przerwy – za pomocą dwóch skrótów w aplikacji Skróty.
- Powiadomienia i dźwiękPowiadomienie z przyciskiem Start i systemowy dźwięk, gdy kończy się pomodoro lub przerwa.
Statystyki: patrz, jak przybywa pomodoro.
Dzisiaj na tle celu dziennego, tydzień, seria dni i słupki z ostatnich 14 dni.
Cel dzienny
Ustaw, ile pomodoro chcesz robić dziennie; dni z osiągniętym celem robią się zielone.
Przetrwa ponowne uruchomienie
Trwające pomodoro biegnie dalej po ponownym uruchomieniu aplikacji lub Maca, a to, które w tym czasie się skończyło, i tak zostanie policzone.
Powie o nowej wersji
Powiadomienie i pozycja w minutniku na pasku menu – czy aktualizować, decydujesz Ty.
Instalacja w minutę.
Aplikacja nie pochodzi z App Store, więc przy pierwszym uruchomieniu macOS poprosi o potwierdzenie, że jej ufasz. Robisz to tylko raz.
Otwórz obraz dysku i przeciągnij Pomodoro do folderu Aplikacje
Skrót do folderu Aplikacje jest w tym samym oknie.
Uruchom Pomodoro
macOS poinformuje, że nie może zweryfikować dewelopera – kliknij Gotowe.
Zezwól na otwarcie
Ustawienia systemowe → Prywatność i ochrona → na dole Otwórz mimo to, a następnie potwierdź hasłem. Albo jednym poleceniem w Terminalu: xattr -dr com.apple.quarantine /Applications/Pomodoro.app
Dodaj widżety
Kliknij biurko prawym przyciskiem → Edytuj widżety → sekcja Pomodoro. Przeciągnij wybrany rozmiar na biurko.
Aby usunąć: wybierz Zakończ Pomodoro w minutniku na pasku menu, zdejmij widżety z biurka i usuń Pomodoro z folderu Aplikacje.
SHA-256 obrazu dysku: 984397084a8e26b9f213af11243b269cee1dc0cdaa866df159b38a17435772c4
Pomodoro jest darmowe. Jeśli Ci pomaga – podziękuj autorowi.
Pytania.
Czy Pomodoro jest darmowe?
Tak. Bez reklam, bez subskrypcji, bez konta. Jeśli Ci pomaga, możesz podziękować autorowi.
Na czym polega technika pomodoro?
Przez 25 minut pracujesz nad jednym zadaniem, potem 5 minut odpoczywasz; po czterech pomodoro przychodzi dłuższa przerwa. Krótkie odcinki o stałej długości ułatwiają zacząć i utrzymać skupienie.
Nigdy nie pracowałem metodą pomodoro. Od czego zacząć?
Po prostu uruchom aplikację: objaśni technikę na trzech ekranach i zaproponuje rytm. Jeśli 25 minut to dla Ciebie za długo, wybierz Łagodny start – 15 minut skupienia i 3 odpoczynku.
Aplikacja nie jest notaryzowana przez Apple. Czy jest bezpieczna?
Notaryzacja wymaga płatnego konta dewelopera Apple, którego aplikacja jeszcze nie ma. Suma kontrolna obrazu dysku jest na tej stronie.
Jak włącza tryb skupienia?
macOS nie daje aplikacjom publicznego sposobu na przełączanie skupienia, więc Pomodoro uruchamia dwa Twoje skróty z aplikacji Skróty – jeden włącza skupienie, drugi je wyłącza. Jak je utworzyć, wyjaśniają ustawienia.
Czy przyciski widżetu działają, gdy aplikacja jest zamknięta?
Tak: start, pauza i pomijanie zmieniają minutnik prosto z widżetu. Dźwięk, powiadomienia i tryb skupienia wymagają uruchomionej aplikacji – otwiera się sama przy logowaniu.
Na jakich Macach działa?
macOS 15 Sequoia lub nowszy, na Macach z Apple Silicon i Intel.
Jak ją usunąć?
Wybierz Zakończ Pomodoro w minutniku na pasku menu, zdejmij widżety z biurka i usuń Pomodoro z folderu Aplikacje.