טיימר ריכוז חינמי ל-macOS
עובדים בפומודורו —
ישר משולחן העבודה.
25 דקות על משימה אחת, 5 דקות מנוחה. פומודורו שומר על הקצב: טיימר בשורת התפריטים, וידג׳טים מקוריים לשולחן העבודה, טיימר צף וסטטיסטיקה — ומלווה מתחילים בפומודורו הראשונים.
אף פעם לא עבדת בפומודורו? היישום ילמד אותך.
בפתיחה הראשונה פומודורו מסביר את הטכניקה בשלושה מסכים קצרים ומציע לבחור קצב. טיפים מלווים את הפומודורו הראשונים ואז זזים הצידה.
- משימה אחת לכל פומודורובוחרים משימה, מפעילים את הטיימר ונשארים איתה. צצה מחשבה צדדית — רושמים וחוזרים.
- הפסקות אמיתיותהפסקות קצרות בין פומודורו להפסקה ארוכה אחרי סבב מלא — הרחק מהמסך.
- קצב שמתאים לךקלאסי 25/5, התחלה רכה 15/3 לימים הראשונים, ריכוז עמוק 50/10 למשימות ארוכות. אפשר לשנות בכל עת.
- טיפים תוך כדימתחת לטיימר ובעדכונים: מה לעשות עכשיו. הם נעלמים מעצמם אחרי כשלושה ימים.
- עצות לפי השבוע שלךהפומודורו נקטעים לעתים קרובות? היישום יציע קצר יותר. שבוע נקי בהתחלה רכה? הוא יציע ארוך יותר.
וידג׳טים לשולחן העבודה: הטיימר תמיד מול העיניים.
וידג׳ט אחד בשלושה גדלים, בסגנון הווידג׳טים של המערכת. התחלה, השהיה ודילוג ישר מהווידג׳ט — גם כשהיישום סגור.
טיימר
השלב, הזמן שנותר, ההתקדמות וסיכום היום.
טיימר והיום
חוגה עם נקודות הסבב, הפומודורו של היום מול היעד וזמן הריכוז.
טיימר ושבועיים
כל מה שבבינוני, ועוד השבוע, הרצף ועמודות ל-14 ימים.
בשורת התפריטים ומעל כל החלונות.
הזמן שנותר מופיע בשורת התפריטים; לחיצה פותחת את החוגה ואת הכפתורים. הטיימר הצף נשאר מעל כל החלונות בכל שולחנות העבודה ולא גונב את המיקוד.
- טיימר צףחלונית קטנה מעל כל החלונות. אפשר לגרור אותה לכל מקום; ⇧⌘F מציג או מסתיר אותה.
- מצב ריכוז נדלק מעצמופומודורו מפעיל את מצב הריכוז של macOS בכל פומודורו ומכבה אותו בהפסקות — בעזרת שני קיצורים ביישום ״קיצורים״.
- עדכונים וצלילעדכון עם כפתור ״התחלה״ וצליל מערכת כשפומודורו או הפסקה מסתיימים.
סטטיסטיקה: רואים את הפומודורו מצטברים.
היום מול היעד היומי, השבוע, הרצף ועמודות ל-14 הימים האחרונים.
יעד יומי
קובעים כמה פומודורו רוצים ביום; ימים שבהם היעד הושג נצבעים בירוק.
שורד הפעלה מחדש
פומודורו שרץ ממשיך אחרי הפעלה מחדש של היישום או של ה-Mac; ואחד שהסתיים בינתיים עדיין נספר.
מודיע על גרסאות חדשות
עדכון ופריט בטיימר של שורת התפריטים — אם לעדכן, זו החלטה שלך.
מותקן בדקה.
היישום לא מגיע מה-App Store, לכן בפתיחה הראשונה macOS מבקשת לאשר שהוא מהימן בעיניך. צריך לעשות זאת רק פעם אחת.
יש לפתוח את תמונת הדיסק ולגרור את Pomodoro אל ״יישומים״
קיצור הדרך ל״יישומים״ נמצא באותו חלון.
יש לפתוח את Pomodoro
macOS תודיע שאין באפשרותה לאמת את המפתח — יש ללחוץ על ״סיום״.
יש לאפשר את הפתיחה
״הגדרות המערכת״ ← ״פרטיות ואבטחה״ ← ״פתח בכל זאת״ בתחתית, ואז לאשר עם הסיסמה. או להריץ ב״מסוף״: xattr -dr com.apple.quarantine /Applications/Pomodoro.app
הוספת הווידג׳טים
לחיצה ימנית על שולחן העבודה ← ״עריכת וידג׳טים״ ← ״פומודורו״, וגוררים את הגודל הרצוי אל שולחן העבודה.
להסרה: בוחרים ״יציאה מפומודורו״ בטיימר של שורת התפריטים, מסירים את הווידג׳טים משולחן העבודה ומוחקים את Pomodoro מ״יישומים״.
SHA-256 של תמונת הדיסק: 984397084a8e26b9f213af11243b269cee1dc0cdaa866df159b38a17435772c4
פומודורו הוא יישום חינמי. אם הוא עוזר לך — אפשר להודות למפתח.
שאלות.
פומודורו חינמי?
כן. בלי פרסומות, בלי מנוי, בלי חשבון. אם הוא עוזר לך, אפשר להודות למפתח.
מהי טכניקת פומודורו?
עובדים 25 דקות על משימה אחת, ואז נחים 5; אחרי ארבעה פומודורו מגיעה הפסקה ארוכה יותר. פרקי זמן קצרים וקבועים מקלים להתחיל ולהישאר מרוכזים.
אף פעם לא עבדתי בפומודורו. מאיפה מתחילים?
פשוט פותחים את היישום: הוא מסביר את הטכניקה בשלושה מסכים ומציע קצב. אם 25 דקות נראות ארוכות, בוחרים התחלה רכה — 15 דקות ריכוז ו-3 מנוחה.
היישום לא עבר אישור (נוטריזציה) של Apple. זה בטוח?
אישור כזה דורש חשבון מפתח בתשלום אצל Apple, ולליישום עדיין אין אחד. סכום הביקורת של תמונת הדיסק מופיע בדף הזה.
איך הוא מפעיל את מצב הריכוז?
macOS לא נותנת ליישומים דרך ציבורית להחליף מצב ריכוז, לכן פומודורו מריץ שניים מהקיצורים שלך ב״קיצורים״ — אחד מפעיל את מצב הריכוז, השני מכבה אותו. בהגדרות מוסבר איך ליצור אותם.
הכפתורים בווידג׳ט עובדים כשהיישום סגור?
כן: התחלה, השהיה ודילוג משנים את הטיימר ישר מהווידג׳ט. צליל, עדכונים ומצב ריכוז דורשים שהיישום יפעל — והוא נפתח מעצמו בהתחברות.
על אילו מחשבי Mac הוא עובד?
macOS 15 Sequoia ואילך, על Apple Silicon ו-Intel.
איך מסירים אותו?
בוחרים ״יציאה מפומודורו״ בטיימר של שורת התפריטים, מסירים את הווידג׳טים משולחן העבודה ומוחקים את Pomodoro מ״יישומים״.